2021.03.05

紫外線と日焼け止め


地上まで届く紫外線は
波長の長さによってUVB、UVAに分けられます。

 UVA:紫外線の約95%を占めます。
     肌の奥まで入り込みシワやたるみの原因に。
 UVB:紫外線の約5%と量は少ないのですが、
     日焼けやシミ、ソバカスの原因の
     一つとされています。

どちらも肌の老化をうながしていくので、
日焼け止めを選ぶ際にはどちらも
ブロックが必要となってきます。
紫外線は4月ころから徐々に増えて、
5~8月にピークを迎えます。
また時間帯では10時~13時にかけてが
1日のピークを迎えます。

【日焼け止めによく記載のあるSPFとPA】
 ・SPF sun protection factor UVB
   肌が赤くなる日焼けを起こす
   UNBをどれだけ防御できるかを示す数値
   通勤通学程度であればSPFは
   30未満のものでも2.3時間ごとに
   塗りなおして十分かと思います。
   レジャー等であればSPFは50+まで
   あるので高いものの方が有効かと考えます。

 ・PA protection grade of UVA
   UVAによる日焼けをどのくらい
   おくらせることができるかを示しています。
   PA+~++++まであり多いもののほうが
   有効だとしてしています。


【紫外線の吸収剤と散乱剤について】
  ・吸収剤
   無色透明であるので白浮きがなく、
   塗り心地が滑らかです。
   ただし紫外線を吸収したあとに
   肌の上で化学反応をおこすので
   敏感肌の方はさけたほうがいいでしょう。

 ・散乱剤
   肌の上で幕を作ることで紫外線を跳ね返します。
   肌の負担は少ないですが
   こなっぽくなったり、
   乾燥しやすくなったりといった
   デメリットもあります。

【まとめ】
 SPFやPAの数値が高いものほど、
 それぞれのよい性質を利用して
 両方配合されたものが多いです。
 その方の肌の状態やライフスタイルに応じて、
 日焼け止めは使用していく方がいいかと思います。

【取扱いの日焼け止め】
 ・4,180円/50g エムディア
 ・3,080円/30ml プラスリストアUVローション
 ・3,080円/30g プラスリストアUVミルク
 ・3,300円/35g セルニュープラスUVクリーム

日焼け止めは窓口で購入可能です。
ご来院お待ちしております。